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Me gusta pensar que Taylor Swift y yo tenemos mucho en común, pero quizás nuestra mayor similitud sea nuestra altura y, en relación con ello, nuestra postura. Swift mide 1,78 m o 1,80 m, según a quién le preguntes, y como soy una chica alta, conozco muy bien la tentación de encorvarme. Sospecho que mis hábitos de hombros caídos comenzaron en la escuela secundaria, cuando era más alta que mis compañeros y estaba desesperada por minimizar mi altura para los chicos (a menudo más bajos) que me gustaban. ¡Si tan solo hubiera sabido cómo se manifestaría el «verano del rey de los bajos» más adelante en la vida!
A menudo, Swift también es fotografiada con el cuello y los hombros encorvados hacia adelante. ¿Es esta una técnica que usa para esconderse de los paparazzi? Posiblemente. ¿Una progresión natural para alguien que pasa su vida encorvada sobre un piano? Posiblemente. O, como afirman algunas Swifties, ¿es el resultado de llevar toda la industria musical sobre sus espaldas? Casi con toda seguridad.
Pero recientemente parece que Swift ha estado en una misión para corregir su postura, o al menos reclutar un poco de apoyo adicional mientras se prepara para su físicamente agotadora gira Eras Tour. La estrella del pop fue fotografiada usando su Strength Shape Good ($189) mientras ensayaba para la gira, como mostró en su entrevista a la Persona del Año de Time. El llamado «sujetador corrector de la postura» está «diseñado para mejorar instantáneamente la alineación de la parte superior del cuerpo y la base del cuerpo», según el sitio web de Forme.
Aunque normalmente soy escéptica sobre la eficacia de estos productos correctores de postura, Swift ha lucido más fuerte y más alta que nunca en los últimos años. Sin embargo, ¿quizás sea solo la confianza que conlleva convertirse en una verdadera gigante? Sea como fuere, decidí probar por mí misma el sujetador deportivo aprobado por T. Swift y detallar mi experiencia con el corrector de postura a continuación.
¿Cómo funciona este sujetador deportivo corrector de postura?
El diseño del Power Bra Forme tiene un método, tanto que está registrado por la FDA. (Para que quede claro, eso no significa que el producto esté aprobado por la FDA, solo que puede considerarse un dispositivo médico). Como sugiere la marca, el producto fue diseñado por un cirujano ortopédico con el objetivo de ayudar a su madre a lidiar con el dolor causado por los pulmones comprimidos y la mala postura causada por el cáncer. Utiliza tela tensada y paneles de tela dobles para aplicar presión en áreas clave de su cuerpo, lo que lo alienta a mantener los hombros hacia atrás y hacia abajo.
A pesar de su diseño único, me pareció similar a un sujetador deportivo tradicional. El material de compresión se ajustaba a mi cuerpo sin apretarme demasiado ni restringir mi movilidad. También me pareció sorprendentemente transpirable: podía usarlo cómodamente debajo de una camiseta de entrenamiento o una camiseta sin mangas para ir al gimnasio y también me sentía segura al usarlo solo. Los sujetadores deportivos hechos de materiales de malla como el spandex también evitan que el sudor se acumule; me sentí fresca usándolo incluso durante los entrenamientos más intensos.
Lo que me encanta de este sujetador deportivo corrector de postura
A pesar de que solo he estado usando este sujetador durante aproximadamente un mes, siento que ya he notado una mejora notable en mi postura diaria, incluso cuando no uso un sujetador deportivo, y sospecho que mi alineación probablemente mejorará aún más con más uso. Es fácil de poner y se ajusta como un guante, al mismo tiempo que le da a mis brazos mucha movilidad.
También aprecio que, además de brindar un pequeño impulso para pararme más erguida, este estilo también funciona como un sujetador deportivo normal. El diseño sin aros es muy cómodo y tiene una propiedad de compresión que ayuda a mantener todo junto, sin el temor de resbalarse durante los entrenamientos intensos o las sesiones de yoga.
Es difícil de cuantificar, pero sospecho que el sujetador ayuda a mejorar la calidad de mis entrenamientos, especialmente el yoga o los entrenamientos de espalda. Debido a que el estilo está diseñado para apoyar una buena postura, me siento cómoda poniendo más energía en los estiramientos y las repeticiones; estoy menos preocupada por caer en una mala forma.
Cosas a tener en cuenta
Estos sujetadores deportivos correctores de postura son solo eso: sujetadores deportivos. Si bien afirman ayudar a mejorar la alineación, no son una panacea para la mala postura. Si está buscando una solución real para su dolor de espalda, o incluso ayuda profesional para los hábitos de encorvamiento arraigados, es mejor consultar a un médico para analizar su caso individual y preguntar sobre ejercicios y tratamientos útiles como la fisioterapia. También puede preguntar si un producto como este es adecuado para usted.
¿Para quién es este sujetador deportivo corrector de postura?
Si desea un soporte adicional para la espalda durante sus entrenamientos, este sujetador es una inversión que vale la pena. Si bien es más caro que un sujetador deportivo normal, para mí vale la pena. Personalmente, he notado una mejora en mi postura y me encanta la confianza adicional que me brinda durante los entrenamientos habituales. Incluso si no te interesan los supuestos beneficios de este estilo para corregir la postura, este sujetador funciona bien como un sujetador deportivo independiente. Está hecho con materiales de alta calidad y estoy segura de que durará mucho tiempo.
¿Dónde se puede comprar este sujetador deportivo?
Este sujetador deportivo está disponible para comprar exclusivamente en Forme.
Detalles adicionales:
- El sujetador deportivo Power Bra de Forme está disponible para comprar en seis colores, entre ellos: rosa, verde salvia, negro clásico (mi color favorito), gris pizarra, blanco y más.
- Disponible en tallas de mujer de EE. UU. desde XS hasta 3XL.
